Um dos fundamentos para o bom exercício da atenção é conhecermos bem os TIPOS de atenção e dai, os utilizarmos de acordo com o que o foco demanda.

Há focos que demandam muita atenção, outros, menos.

Existem momentos de atenção que nos exigem controle para não nos distrairmos e outros não.

Vamos ENTÃO conhecer os tipos de atenção!