GESTÃO DA ATENÇÃO

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A maldita interrupção!

Se há algo que mata qualquer esforço de pratica de uma boa atenção é a constante ocorrência de interrupções. Quando somos interrompidos, há uma quebra de foco, de raciocínio, de energia concentrada a algo e um esforço posterior para retorno ao foco antigo. E com um agravante: gera o que os estudiosos chamam de residuos […]

Atenção para Resultados

É realmente muito frustrante chegar ao final de um dia de trabalho e ver que avançou pouco ou que a produtividade deixou a desejar. Ficou ocupado o tempo todo! Como poder tanta atividade e t-ao pouco resultado? A resposta pode estar em como sua atenção foi trabalhada… Distrações, interrupções, focos errados e outras ações relacionadas […]


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